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Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de sa santé mentale. Dès l’enfance, des troubles de la santé mentale peuvent apparaître, tels que l’anxiété par exemple. En identifiant les symptômes rapidement, il est plus facile de se rétablir. Bonne nouvelle pour les parents, il existe des solutions pour aider son enfant/adolescent en souffrance psychique.

Mieux comprendre la santé mentale, découvrir des témoignages de personnes concernées, apprendre à trouver les mots pour aider quelqu’un qui va mal… Il existe de nombreux podcasts qui parlent de santé mentale. Voici notre sélection. Notre sélection de podcasts sur la santé mentale Chacun de ces podcasts présente un intérêt d’écoute et partage des informations